ปฏิกูลมนสิการบรรพ
(นำ) หันทะ มะยัง ปะฏิกูละมะนะสิการะปัพพะปาฐัง ภะณามะ เส ฯ
(รับ) ปุนะ จะปะรัง ภิกขะเว ภิกขุ
- ภิกษุทั้งหลาย อีกข้อหนึ่ง
อิมะเมวะ กายัง - ภิกษุพิจารณาเห็นกายนี้แล
อุทธัง ปาทะตะลา - เบื้องบนแต่พื้นเท้าขึ้นมา
อะโธ เกสะมัตถะกา - เบื้องต่ำแต่ปลายผมลงไป
ตะจะปะริยันตัง - มีหนังหุ้มอยู่เป็นที่สุดรอบ
ปูรันนานัปปะการัสสะ- - เต็มไปด้วยของไม่สะอาดมีประการต่างๆ
อะสุจิโน ปัจจะเวกขะติ,
อัตถิ อิมัส๎มิง กาเย - มีอยู่ในกายนี้
เกสา - คือผมทั้งหลาย
โลมา - คือขนทั้งหลาย
นะขา - คือเล็บทั้งหลาย
ทันตา - คือฟันทั้งหลาย
ตะโจ - หนัง
มังสัง - เนื้อ
นะหารู - เอ็นทั้งหลาย
อัฏฐี - กระดูกทั้งหลาย
อัฏฐิมิญชัง - เยื่อในกระดูก
วักกัง - ม้าม
หะทะยัง - หัวใจ
ยะกะนัง - ตับ
กิโลมะกัง - พังผืด
ปิหะกัง - ไต
ปัปผาสัง - ปอด
อันตัง - ไส้ใหญ่
อันตะคุณัง - ไส้น้อย
อุทะริยัง - อาหารใหม่
กะรีสัง - อาหารเก่า
ปิตตัง - น้ำดี
เสมหัง - น้ำเสลด
ปุพโพ - น้ำหนอง
โลหิตัง - น้ำเลือด
เสโท - น้ำเหงื่อ
เมโท - น้ำมันข้น
อัสสุ - น้ำตา
วะสา - น้ำมันเหลว
เขโฬ - น้ำลาย
สิงฆาณิกา - น้ำมูก
ละสิกา - น้ำมันไขข้อ
มุตตันติ - น้ำมูตร ดังนี้
เสยยะถาปิ ภิกขะเว อุภะโต มุขา มูโตฬี
- ภิกษุทั้งหลาย เปรียบเหมือนไถ้ มีปากสองข้าง
ปูรา นานาวิหิตัสสะ ธัญญัสสะ เสยยะถีทัง
- เต็มด้วยธัญญชาติต่างชนิด คือ
สาลีนัง วีหีนัง มุคคานัง
- ข้าวสาลี ข้าวเปลือก ถั่วเขียว
มาสานัง ติลานัง ตัณฑุลานัง
- ถั่วเหลือง งา ข้าวสาร
ตะเมนัง จักขุมา ปุริโส มุญจิต๎วา ปัจจะเวกเขยยะ
- บุรุษผู้มีตาดี แก้ไถ้นั้นแล้ว พึงเห็นได้ว่า
อิเม สาลี อิเม วีหี อิเม มุคคา
- นี้ข้าวสาลี นี้ข้าวเปลือก นี้ถั่วเขียว
อิเม มาสา อิเม ติลา อิเม ตัณฑุลาติ
- นี้ถั่วเหลือง นี้งา นี้ข้าวสาร
เอวะเมวะ โข ภิกขะเว ภิกขุ
- ภิกษุทั้งหลาย ฉันใดก็ฉันนั้น
อิมะเมวะ กายัง
- ภิกษุพิจารณาเห็นกายนี้แล
อุทธัง ปาทะตะลา
- เบื้องบนแต่พื้นเท้าขึ้นมา
อะโธ เกสะมัตถะกา
- เบื้องต่ำแต่ปลายผมลงไป
ตะจะปะริยันตัง
- มีหนังหุ้มอยู่เป็นที่สุดรอบ
ปูรันนานัปปะการัสสะ อะสุจิโน ปัจจะเวกขะติ
- เต็มไปด้วยของไม่สะอาดมีประการต่างๆ
อัตถิ อิมัส๎มิง กาเย
- มีอยู่ในกายนี้
เกสา โลมา นะขา ทันตา ตะโจ
- ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง
มังสัง นะหารู อัฏฐี อัฏฐิมิญชัง วักกัง
- เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกระดูก ม้าม
หะทะยัง ยะกะนัง กิโลมะกัง ปิหะกัง ปัปผาสัง
- หัวใจ ตับ พังผืด ไต ปอด
อันตัง อันตะคุณัง อุทะริยัง กะรีสัง
- ไส้ใหญ่ ไส้น้อย อาหารใหม่ อาหารเก่า
ปิตตัง เสมหัง ปุพโพ โลหิตัง เสโท เมโท
- น้ำดี เสลด หนอง เลือด เหงื่อ มันข้น
อัสสุ วะสา เขโฬ สิงฆาณิกา ละสิกา มุตตันติ
- น้ำตา มันเหลว น้ำลาย น้ำมูก ไขข้อ มูตร ดังนี้
อิติ อัชฌัตตัง วา กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ
- ด้วยอาการอย่างนี้ ภิกษุพิจารณาเห็นกายในกาย ภายในบ้าง
พะหิทธา วา กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ
- พิจารณาเห็นกายในกาย ภายนอกบ้าง
อัชฌัตตะพะหิทธา วา กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ
- พิจารณาเห็นกายในกาย ทั้งภายในและภายนอกบ้าง
สะมุทะยะธัมมานุปัสสี วา กายัส๎มิง วิหะระติ
- พิจารณาเห็นธรรม คือความเกิดขึ้น ในกายบ้าง
วะยะธัมมานุปัสสี วา กายัส๎มิง วิหะระติ
- พิจารณาเห็นธรรม คือความเสื่อมไป ในกายบ้าง
สะมุทะยะวะยะธัมมานุปัสสี วา กายัส๎มิง วิหะระติ
- พิจารณาเห็นธรรม ทั้งความเกิดขึ้นและเสื่อมไป ในกายบ้าง
อัตถิ กาโยติ วา ปะนัสสะ สะติ ปัจจุปัฏฐิตา โหติ
- อีกอย่างหนึ่ง สติของเธอที่ตั้งมั่นอยู่ว่า กายมีอยู่
ยาวะเทวะ ญาณะมัตตายะ ปะติสสะติมัตตายะ
- เพียงสักว่ารู้ เพียงสักว่าอาศัยระลึกเท่านั้น
อะนิสสิโต จะ วิหะระติ
- เธอเป็นผู้อันตัณหาและทิฏฐิอาศัยไม่ได้
นะ จะ กิญจิ โลเก อุปาทิยะติ
- ไม่ถือมั่นอะไรๆ ในโลก
เอวัมปิ ภิกขะเว ภิกขุ กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ
- ภิกษุทั้งหลาย อย่างนี้แล ภิกษุชื่อว่าพิจารณาเห็นกายในกายอยู่
|